3 najlepsze

[...] to sportowy sparing daje więcej złego niż dobrego - do tego celu powinien być stosowany sparing stylowy - dodam jeszcze, że trenowanie obu rodzajów sparingu daje raczej nie najlepsze efekty - jeśli sparing stylowy jest bardziej ćwiczony - to jest duża szansa, że zawodnik na zawodach zastosuje odruchowo technikę zabronioną - może to się skończyć [...]

Heja, Jak tylko wyladowalem w kangurolandii okazalo sie, ze zycie sie lekko komplikuje. Otoz Australia ma najlepsze customs na swiecie (Sylwka zczesali z hormonem, pamietacie?)...wiec nic tu nie dociera, sila rzeczy ludzie wola zamowic prochy z chin (choc to tez jest w pelni nielegalne i sie idzie pierdziec jak za kokaine) i montowac sok na [...]

Mam pytanko co do CP. Czym to popijac najlepiej. Bo zazwyczaj jest napisane sokiem lub woda. Mysle ze sok chyba lepszy ale jaki. I dlaczego nie mozna mlekiem chyba to by bylo najlepsze? Z woda mysle ze bedzie meczarnia bo smaczek nie za bardzo chyba.

Mam puszke xpanda i chcem do tego dokupic : - nitrobolonII - CP -- mysle ze to by było najlepsze I jak z dawkowaniem ( xpand przed T , N2/CP po T ) ?? Dzieki za pomoc

[...] staram się nie przesadzać, chociaż zdarzają mi się z tym skoki w bok, nie jem jednak regularnie.Zdecydowałam pójść na aerobik ale martwię sie o mój dość spory biust. Co by było dla mnie najlepsze? Jaki i ile razy dziennie powinnam ćwiczyć? Z jaką intensywnością? Proszę o odp. Pozdrawiam Aga Zmieniony przez - agnnieszka w dniu 2007-09-02 15:55:48

najlepsze slonce na lopatce chyba sie skusze

Witam mam pytanie jakie jest najlepsze białko gainer według was chciałbym odpowiedzi od ludzi którzy sprawdzili to na sobie ile mozna przytyc itp dzieki

nawet najlepsze lekarstwo nie zastapi ruchu, a jak jest ruch to do sportu nie daleka droga dla mnie najlepsze sa zapasy. Zawodnicy sa i ladnie zbudowani i za***iscie wygimnastykowani. Wedlug mnie to jest wlasnie ideal, polaczenie sily z gibkoscia

[...] torze Monza. Polak przejechał 68. okrążeń. Najlepszy wynik osiągnął Pedro de la Rosa z zespołu McLarena. Potwierdził w ten sposób dominację zespołu McLarena, który uzyskiwał najlepsze rezultaty w czasie czterech dni testów we Włoszech. Drugi czas "wykręcił" Brazylijczyk Felipe Massa z zespołu Ferrari. Wyniki piątkowych testów: 1. Pedro [...]

[...] ale nie wiem czy to pomoże. I w takiej sytuacji nie wiem w nowym planie jakie połączenie zrobic z bicepsem... Czy wer dyskotekowa klata+biceps, czy plecy+biceps.. czy poświęcić osobny dzień na łapy i zrobic biceps+triceps( ten okres pamiętam był najlepszy...Rosło jak na drożdżach- ale to były początki) teraz juz nie wiem... co będzie najlepsze.

Witam.Mam pytanie zaczynam cykl kreatynowy.Bede bral NITROBOLON+MONO.W co sie jeszcze zaopatrzyc,jakie odzywki beda najlepsze.Jaka odzywke pic po treningu i jak je pic w dni nie treningowe.

[...] fragment regulaminu: BY shnosnas O CO NIE PYTAĆ W TYM DZIALE!!! 1) Jaka sztuka walki jest najskuteczniejsza! 2) Jaka sztuka walki jest najskuteczniejsza dla mnie! 3) Jaki cios/ciosy jest/sa najlepsze/najskuteczniejsze! 4) Co zrobić jak kolega w szkole chce mnie bić! Widzisz punkt 2???? Zmieniony przez - Michal M w dniu 2007-08-31 14:00:05

[...] Mieszkam w Lublinie, więc o pomoc proszę głównie ludzi z tego rejonu, którzy mogliby wziąć poprawkę na klasę nauczania w poszczególnych ośrodkach, mogliby wskazać te najlepsze. Ze względu na cel, czyli radzenie sobie w "sytuacjach ulicznego zagrożenia", uznałem, że najlepszy byłby dla mnie jakiś combat, ale mam 16 lat, a to [...]

[...] 80% białka, ale pogubiłam się już w tych wszystkich serwatkach, koncentratach i izolatach... na jednych stronach piszą, żeby absolutnie bez laktozy i bez białka jaj - na innych, że właśnie takie mieszane sa najlepsze.. a ja tylko chcę, żeby było skutecznie i naprawdę smacznie ;) polecacie jakies dobre koktaje białkowe??? z góry dziękuję za pomoc!

Witam, Szukam waniliowego whey , ktorego bede uzywal do przygotowywania posilkow (owsianki, koktajle etc). Ktore whey na rynku ma najlepszy smak ?

co mam wybrac??? mam do wyboru xpand , cell pump, knockout, nitrobolon co najlepsze jezeli nie z tych co wymienilem to co radzicie

Po dwóch latach treningu pewnie sam wiesz co dla Ciebie najlepsze. Nam dla ułatiwenia oceny powinienses powiedzieć troche więcej o sobie. Ja na początek mam 3 główne zastrzezenia: - gdzie nogi? - zaleciłbym urozmaicić trening klatki i pobawić sie hantlami - jak na mój gust za dużo serii na barki

Najlepsze jest to ze na necie białka podrożały a w sportowym kolo mnie cena np. SP80 jak stała tak stoi ;) 175zł za 3,2kg ( nie wspomne ze mam 20% rabatu ) Nic tylko brać.

Mam problem z dobraniem odpowiedniego bialka ktore dawalo by efekty jakie jest najlepsze bialko waszym zdniem z gory Dziekuje za odpowiedz

[...] czas. Jesli przez 2 tygodnie nie bedzie efektow, trzeba cos zmienic. Byc moze jesc mniej, byc moze zmniejszyc ilosc wegli. Z czasem dojdziesz do tego co jest dla ciebie najlepsze. Teraz jest istotne zebys wiedzial co to sa "efekty". Nie spodziewaj sie stracenia 4kg tluszczu w tydzien lub podobnych cudow. Realnym celem jest tracenie [...]